【新生児のお風呂デビュー】上の子も親も温まるための手順

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 沐浴卒業後(一か月検診で医師のOKが出た後)に大人と上の子と一緒にお風呂に入る手順をまとめたよ!

 毎日のお風呂が少しでも、スムーズで、楽しく幸せなものになりますように♪

 

お風呂に入る前の準備

 まずは、イメトレ✨

 お風呂全体の流れをイメージして、必要な準備を考えよう!

 

    • 環境 :お湯の温度、浴室の気温、お風呂後に寝かせる部屋の気温
    • 赤ちゃん :お腹の空き具合、覚醒してからの時間
    • お風呂で使うモノ :赤ちゃんを寝かせておく場所、ベビー用ソープ
    • 上がってすぐに使うモノ :バスタオル、着替え、保湿剤

 

 それぞれ詳しく見ていくぞ!

 

環境の準備

 お湯の温度は37~40度

 熱すぎるとすぐにのぼせちゃうし、熱すぎるとビビッて超泣いちゃう。

 

はちくま
はちくま

長男のときは湯温計を用意して使っていたけど…正直、病院での沐浴指導でなんとなくつかめていたし、給湯器で温度設定できるから今はもう使ってない(‘;’)

最初はあると安心だったよ!

 

 浴室内の気温も気になる。

 換気扇を止めて湯船のふたを開けてしばらくおけば、適度な温湿度を保てて良い感じ。

 我が家はお風呂から上がったら、そのまま寝かしつけに入るので、その部屋の準備もしておく。

 

 夏はやや涼しめに、冬は少し温かくなるように!

 汗ばむとあせもの原因になるから、必要に応じて、お風呂に入る前にエアコンのスイッチを入れておく。

はちくま
はちくま

お風呂に入ってぽかぽかの状態から、身体が冷えていくことでスムーズに入眠できるので、じっとしてると肌寒いかな?というくらいにしてる。

 

赤ちゃんの準備

 赤ちゃんの体調やタイミングにも気をつけたい。

 8ヵ月の今はお風呂の前に離乳食をあげているので、食べさせ終わってから、大人の食事をして、お風呂のスイッチを入れる。

 新生児期は、お風呂の時間から逆算して、最後の授乳をしてた。

 

はちくま
はちくま

大人も、お腹いっぱいのときにお風呂に入るのは嫌じゃんね?

飲んですぐは吐き戻してしまうことが多いので、授乳後1時間くらい開くようにしてた。

 

お風呂で使うモノの準備

 我が家では

    • リッチェルのお風呂マット
    • ベビー用の泡で出てくるボディーソープ
    • ベビー用の泡で出てくるシャンプー

 をつかってるよ。

 

 ベビーソープは沐浴で使っていたものをそのまま使ってOK!

 全然無くならないから、石鹸を併用していた頃も!

 

 息子たちは肌弱ちゃんなので、肌の調子がいいときを見計らって石鹸からボディーソープに変えたよ。

 

上がってすぐに使うモノの準備

 沐浴ではへその緒の消毒があったけど、”一緒にお風呂に入ってOK”と医師のお墨付きをもらえる頃(1か月検診後)にへその緒はないので、

    • 体を拭くバスタオル
    • 肌を余計な刺激から守るための保湿剤
    • 体を冷やさず素早く服を着せるための着替えとおむつ

があればOK。

 

バスタオルは専用のものを

 洗い替えと布団などに敷く用に、赤ちゃん専用のバスタオルを4~5枚用意してた。

 新生児の頃は大人と洗濯物を分けていたので、ある程度溜まってから洗おう…としてると一瞬でなくなっちゃうので、多めが吉!

 

保湿剤は何を?

 市販品を悩みすぎて、おろおろしてるうちに肌が荒れてきてしまって…

 皮膚科で処方された保湿剤と薬を塗り続けて今に至る。

 

 クリームタイプのヒルドイドと、その時の肌の状態によっては弱いステロイドなど。

 用法容量をしっかり守れば、強い味方になってくれるステロイド!

 

お風呂に入る順序(お兄ちゃんと一緒)

 いろいろなパターンがあるので、うちでよくやるパターンを2つ紹介するね!

 私は風呂場で子らを洗う方が楽、夫は身支度のが楽…ということでこんな感じに落ち着いたよ。

 

 ①私が一人でお風呂に入って、自分の身体を洗う

 ②長男(幼児)を連れてきてもらって、洗って湯船に入れる

 ③次男(乳児)を連れてきてもらって、洗って一緒に浸かる

 ④夫くんを呼んで、次男を渡す

 ⑤上がって長男の様子を見ながら自分の身支度をする

 ⑥入れ替わりで夫くんがお風呂に入り、私は次男の寝かしつけをする

 ⑦夫くんと長男で一緒に上がってそれぞれ身支度をする

 ①長男と一緒にAが入って、長男→自分を洗って湯船に浸かる

 ②次男とBが一緒に入って、次男を洗って浸かってる方に渡す

 ③Bが自分の身体を洗って浸かる

 ④Aが上がって、身支度を整えて次男を迎えにいって、次男の身支度を整える

 ⑤Bと長男で一緒に上がって、それぞれ身支度をする

 ⑥長男と次男それぞれの身支度が終わったら、次男の寝かしつけをする

 

 こちらは、大人がしっかり浸かれるパターン(^_-)-☆

 私→長男(次男)を洗って次男(長男)の身支度をする

 夫→次男(長男)を洗って長男(次男)の身支度をする

 

 最初のパターンだと、洗う方と身支度をする方が偏ってしまって、子どもたちの肌の様子や今どんな保湿ケアをしているかがわかりにくくなってしまった…ので、たまにじゅんぐりで入る。

 ひとりひとりの入浴時間が増えるので、いつもカラスの行水になりがちな大人たちは、のぼせ気味になるぜ…子どもたちもほっかほかになるので、寒い日にやるか、湯温を気持ち低くして入れるべし。 

 

まとめ

 我が家のお風呂事情をご紹介したよ!

 

 我が家のお風呂で使っているグッズはこちらの記事でまとめたよ↓

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 毎日のベビーとのバスタイムが、幸せなものとなりますように!

 

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