産後2ヶ月-何もできない。しんどいよぉ…なんでだ…

Child
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 時間の使い方がぐだぐだで、何もできない毎日に焦りが募る…

  「私、一日なにしてるんだろ…」

 

 産後2か月の今、何に時間を使っているのかを確認したい。

 

置かれている状況

    • 父母二人で育休中
    • 平日昼間:長男はこども園へ(8:30~16:00)
    • 完母×おむつ(長男もまだ乳飲んでる)

 

 そう、二人で育休取得している。

 産後休暇は終わっているのに、何もできるようになっていないことに焦っている。

 

ぴよログからわかる時間の使い方

 自分の記憶に自信がないので、ぴよログを見ていく!

 先週のぴよログがこちら↓

 あらやだ…

 結構優秀じゃなくて?(何が?)

 マメに記録できてて偉い〇

 ちなみに長男は睡眠時間と授乳のタイミングだけ、次男はすべて記録しているうちの授乳・睡眠・うんち・お風呂を抜粋。

 長男の昼間の授乳&お昼寝の記録がない日は、こども園に行けた日だね!

 この週は、月・火・金、登園できたみたい〇

 体調崩しがちで、なかなか通しで行けないね…育休中でなかったら、早々に詰んでそう。

 次男はネントレがとても順調✨

 …な代わりに昼間はえらい頻回授乳♡

 

 病院で授乳回数を答えると、心配されるレベル(‘◇’)…

 おにいちゃんも飲んでると言いづらい…(言うけど)

 しかも長いときは30分以上連続で飲んでる…

 意味わかんない………

 みんなこんな感じなの……?( ;∀;)

 

 そんなこんなで、まとめてみる

6:30 授乳しつつうたた寝

 夜中の授乳は、完母なので私一人で対応。

 うんちをしていたときは、その時の状況次第で夫くんを起こす。

 

 夫くんは6:30に起きて、朝ごはんづくりを開始!

7:30 起床

 随時目が覚めたら起きる。

 長男は自分で起きて、夫くんにお水を飲ませてもらったりフルーツ食べたり。

 次男が起きたら私も一緒に起きてリビングへ行っておむつ替え。

 

 朝ごはんができているので、のんびり食べる。

 食べ終わったらすぐにまた授乳。

 夫くんは長男と自分の準備を済ませて、園に送りにいく。

10:00 お散歩したりお家でのんびりしたり

 腰やひざの具合のいい日は、お散歩したり、みんなでお買い物に行ったり。

 無理せず家でゴロゴロしてる日も多い。

12:00 お昼ごはん

 夫くんが用意してくれたお昼ご飯をもぐもぐ。

 離乳食はまだ始まっていないので、もりもり食べて乳を出す。

 

 その後夕方までのんびりごろごろ…

 次男に授乳して、そのまま寝て、横で携帯ぽちぽちしつつうたた寝

 おむつの様子を見て、適宜替える。

 

 夫くんはその隙を見て、買い物へ

16:00 長男帰宅

 夫くん、晩御飯の支度をして、長男をお迎えに。

 帰宅後みんなで晩御飯を食べる。

 片づけたら、少しのんびり。

18:00 入浴

 まず私が入って、その後次男を洗って少し温まったら、夫くんに迎えに来てもらう。

 と同時にお風呂から上がって身支度を整えたら、寝る準備ができている次男を寝かしつける。

 大体30分以内で寝てくれる。そのまま横で少しのんびり。

 

 寝かしつけ中に夫くんと長男とでお風呂。

 気力があれば、長男をお風呂に迎えに行って、夫くんの身支度が終わるまで、長男の保湿・着替えを手伝う。夫くんの身支度が終わったら続きは託す。

 

 そのあとはまたのんびり。

 夫くんは洗濯したり、風呂掃除したり。

20:00 長男の寝かしつけ

 そろそろ寝かせようと、長男と寝室に行く。

 全然寝ない。

 一時間くらいみっちり遊んで、疲れさせてやっと寝る感じ。

 遅くとも22時くらいには寝る。

 

 その間に夫くんは洗濯物を干して、日によっては買い物に行く。

 

 そして長男就寝後にやっとフリータイム!

 次男が起きなければ、少しのんびりふたりで過ごす。

 遅くとも23時頃に就寝。

 

反省

………

……………

 

 

 いやぶっちゃけね?夫くんに甘えすぎだなぁ~と思っている。うん。

 日々ありがとう。大感謝。

 ちゃんと直接言葉でも伝えているよ!ええ!

 

 なんて打ってたら、買い物中の夫くんからこんなLINEが届いていた↓

 

 そしてえーっと、「私、一日なにしてるんだろ?」の答えはね。

 ぴよログみたら、一発ですね?

 

 

「「「「「「「「「わし、ずっと授乳しとる!??」」」」」」」」

 

 

 

 毎日、乳やって、ふぅ、と一息ついたら一日が終わってる…

 子ども達を生かしてて偉い!うん!

 世のママさんみーーーーーんな、ほんと偉いよ。

 自信もっていこう。

 こどもが大きくなるって、すごいねぇ。

 さて、明日も頑張ろうかね!

 

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